Personlig utveckling som ger resultat.

Vi skapar kurser och program utifrån evidensbaserade metoder för dig som vill uppgradera din inre mentala relation till dig själv såväl som dina yttre sociala relationer med andra.

 

Kurser och program inom personlig utveckling

Vi kombinerar det mentala med det sociala

Mentala verktyg och metoder

Med tekniker och metoder hämtat från bl.a. mental träning och KBT förändrar vi tankegångar och begränsande föreställningar till nya fördelaktiga övertygelser. Allt vi gör utgår från att bygga upp en stabil grund av högre självkänsla och att transformera självförtroendet inifrån och ut.

– Mental träning

– KBT

– Förändringspsykologi

Social Träning

Genom att förstå beteenden blir det lättare att ändra dem. Genom att öka den sociala förmågan på ett naturligt sätt kan du förbättra dina relationer och din sociala tillvaro. Vi hjälper dig att förstå dig själv och andra människor. Välkommen till en ny verklighet.

– Beteendevetenskap

– Social kompetens

– Kommunikation

Det här gör vi

Vi hjälper dig i din personliga utveckling

ATT ÖVERVINNA:

  • Låg självkänsla
  • Lågt självförtroende
  • Självtvivel
  • Social ångest
  • Oro

ATT UPPNÅ:

  • Högre självkänsla
  • Högre självförtroende
  • Självmedvetande
  • Social Frihet
  • Mental styrka och motståndskraft

våra aktuella kurser och tjänster

 

Våra kursprogram 2019 – 2020

Självkänsla & Självförtroende (onlinekurs)

En exklusiv onlinekurs för dig som vill uppgradera din Självkänsla och ditt Självförtroende på djupet. Kursen består av videor, mentala verktyg och praktiska övningar och genomförs digitalt via dator, surfplatta eller telefon.

Naturligt Självsäker – Onlinekurs

Läs mer

Social Coaching

Ett unikt coachingprogram i Sverige för att övervinna blyghet och sociala begränsningar. I coachingprogrammet går vi igenom både mental och social träning för att kraftigt expandera ditt sociala självförtroende och din sociala förmåga så att du kan uppnå Social Frihet. Läs mer och gör en villkorslös intresseanmälan.

Social Frihet – Coachingprogram

Läs mer

Privat Rådgivning

För dig som har en tydlig utmaning och vet vad du vill uppnå erbjuder vi skräddarsydda coachingprogram, där vi tillsammans går igenom en plan steg-för-steg med personlig och resultatbaserad coaching.

Privat Rådgivning (begränsade platser)

Läs mer

redo för en förändring?

Tillsammans tar vi din personliga utveckling till nästa nivå.

“Det som betyder något i slutet av dagen för mig är att skapa ett reellt värde för dig som kursdeltagare och se till att du uppnår riktiga resultat.”

Jacob Wennerlund

Har du funderingar kring något av våra coachingprogram eller kurser? Tveka inte att höra av dig genom vårt kontaktformulär.

kontakta oss

Gilla oss på Facebook 🙂

FRÅN BLOGGEN

5 Egenskaper Som Definierar ÄKTA Självförtroende

5 Egenskaper Som Definierar ÄKTA Självförtroende Vad är självförtroende..? ÄKTA självförtroende? Är det bara att klistra på ett leende, ”tro på sig själv” och vara den som låter mest i omgivningen? Nja... Nedan finner du listan på de 5 egenskaperna som (genuint)...

läs mer

4 Beteenden som Förstör ditt Självförtroende

De 4 Beteenden som Förstör ditt Självförtroende. Vad är de mest typiska självdestruktiva beteenden? Håll dig borta från dessa beteendevanor för att inte dra ner på självförtroendet. 1) Söka bekräftelse från andra De flesta människor försöker göra sig omtyckta och...

läs mer